Terapi Seni Korporat: Rahsia Saintifik Di Sebalik Kepopularannya Dalam Era Kelesuan Malaysia
- Lee Ling Tan
- 31 Okt 2025
- 2 min membaca
Kelesuan di Malaysia: Krisis Tersembunyi
Malaysia sedang dilanda wabak kelesuan tempat kerja. Menurut kaji selidik terkini, sebanyak 67% pekerja di seluruh negara melaporkan rasa lesu pada tahun 2024 — peningkatan mendadak berbanding tahun sebelumnya. Situasi ini paling teruk menjejaskan generasi milenium dan Gen Z, didorong oleh beban kerja tinggi, rutin tidak fleksibel, dan dasar kerja yang kaku. Kos kepada negara? Lebih RM14 bilion hilang setiap tahun akibat ketidakhadiran dan tahap penglibatan rendah yang berkaitan dengan stres.[1][2][3][4][5]
Walaupun terdapat peluasan dasar kerajaan (Rancangan Strategik Nasional untuk Kesihatan Mental 2020–2025, undang-undang pekerjaan lebih baik), kadarnya masih meningkat — para pakar memberi amaran bahawa jurang antara komitmen di atas kertas dan reformasi tempat kerja sebenar bermakna kelesuan di Malaysia kekal sebagai masalah yang semakin buruk, bukannya sudah selesai.[2][6][7]
Keputusan Benar: Sains Membuktikan Keberkesanan Terapi Seni
Penyelidikan antarabangsa dan global mengesahkan bahawa terapi seni berstruktur dan praktikal mencapai:
Pengurangan 17% dalam ketidakhadiran: Pekerja mengambil cuti sakit lebih sedikit, didorong oleh peningkatan daya tahan, motivasi, dan komitmen terhadap tempat kerja.
12% kurang konflik: Pasukan berkomunikasi dengan lebih baik, lebih berempati, dan menyelesaikan isu tanpa eskalaasi.
Pengurangan mendadak stres dan kelesuan: Diukur melalui penurunan keletihan emosi dan peningkatan moral yang ketara — bahkan dalam tempoh kerja yang sengit.[1][2]
Bagaimana Terapi Seni Langsung Mengurangkan Kelesuan
Lepasan Emosi: Seni menyediakan saluran untuk stres tanpa penghakiman, membantu kakitangan mengurus emosi negatif sebelum ia berubah menjadi keletihan kronik.
Memulihkan Makna: Aktiviti kreatif membantu pekerja mencari tujuan baharu dan meraikan kejayaan — penampan utama melawan kelesuan tempat kerja.
Hubungan dan Keselamatan: Dengan memecahkan peranan rutin dan melibatkan seluruh pasukan, terapi seni memperdalam amanah dan keselamatan psikologi, yang diketahui melindungi daripada lingkaran kelesuan.[10][9]
Pembaharuan Kognitif: Mencipta dan membincangkan seni menggoncang pemikiran kebiasaan, memupuk penyesuaian dan rasa ingin tahu — pertahanan penting terhadap sinisme dan sikap tidak peduli.
Kecerdasan Emosi: Pekerja meningkatkan kesedaran kendiri dan pengurusan hubungan, menjadikan tekanan harian lebih mudah diurus secara berkumpulan.
Mengapa Perniagaan Malaysia Melabur
Pemimpin Sumber Manusia menyedari bahawa sementara program standard merawat gejala, intervensi berasaskan seni menangani punca kelesuan, sikap tidak peduli, dan inovasi yang lemah. Dengan krisis kelesuan negara masih di tahap puncak, syarikat Malaysia yang bersedia untuk bertindak boleh menggunakan terapi seni untuk:
Mempersiapkan tenaga kerja untuk kesejahteraan dan prestasi tinggi
Menarik dan mengekalkan bakat, terutamanya dalam kalangan profesional muda yang mencari tempat kerja yang bermakna dan berbudaya positif
Mencetuskan inovasi dengan membuka kunci tenaga, daya tahan, dan kerjasama di seluruh organisasi[1]
Kesimpulan
Dalam ekonomi Malaysia yang bertekanan tinggi, terapi seni menjawab permasalahan semasa — memberikan organisasi cara yang teruji dan berasaskan bukti untuk menghadapi kelesuan, memulihkan tenaga pasukan, dan meningkatkan prestasi. Faedah perniagaan adalah jelas: syarikat yang bertindak sekarang bukan sekadar mampu bertahan, malah akan berkembang maju.
Komen